ZIOŁA

Zioła to długi, wyczerpujący temat. Więc będzie aktualizowany. I mam nadzieje że wspólnie stworzymy taki poradnik.

CZEŚĆ I - w czym mogą pomóc, jakie są rodzaje

Oczywiście nie będziemy tu omawiać wszystkich podanych niżej, bo nie jesteśmy ekspertami by tak ekserymentować z ziołami. Najbardziej pożyteczne moim zdaniem i popularne zaznaczyłam kolorem.
Zielone - te pomagające "psychicznie".
Czerwone - w "ekstremalnych" przypadkach i te wspomagające przy diecie.

Antystresowe Mają właściwości uspakajające, łagodzą stany napięcia nerwowego. Działają kojąco na podrażnione pod wpływem stresu narządy.
Aromatyczne Wyróżniają się silnym i przeważnie przyjemnym zapachem. Pobudzają pracę układu trawiennego. Używane są też jako środki łagodzące smak i zapach innych leków.
Gojące Stosowane są zewnętrznie. Przyśpieszają proces gojenia ran.
Gorczykowe Zioła zawierające gorczyce oddziałujące na receptory zawarte w kubkach smakowych. Pobudzają czynności układu trawiennego.
Łagodzące Mają w swym składzie śluzy które działają jako środki powlekające osłaniające i łagodzące stany zapalne błon śluzowych.
MlekopędnePobudzają wytwarzanie mleka w gruczołach mlecznych kobiet karmiących.
Moczopędne Wywołują lub zwiększają wydzielanie moczu.
Napotne Powodują wzmożone pocenie dzięki czemu następuje usuwanie toksyn z organizmu
Nasenne Działają usypiająco nie wywołując transu hipnotycznego
Pobudzające Pobudzają i wzmagają czynności fizjologiczne organizmu.Przeznaczone są do użytku zewnętrznego. Lekko podrażniają skórę i powodują rozszerzanie naczyń krwionośnych, pobudzając krążenie. Uczucie ciepła powoduje, iż nazywane są również rozgrzewającymi.
Przeciwkaszlowe; Osłaniają i wzmacniają układ oddechowy.
Przeciwrobacze Zawarte w nich związki trujące usuwają pasożyty z układu trawiennego. Niestety ze względu na zawarte w ziołach związki trujące dla ludzi, wiele spośród najskuteczniejszych ziół wycofano z użytku.
Przeciwwymiotne Usuwają uczucie nudności i zapobiegają wymiotom.
Bakteriobójcze Działają bakteriobójczo, zapobiegają stanom chorobowym wywołanym przez drobnoustroje..
Przeciwzapalne Zapobiegają tworzeniu się stanów zapalnych. Podobne właściwości wykazują stosowane zewnętrznie zioła łagodzące gojące i zmiękczające skórę.
Przeczyszczające Powodują wypróżnienia.
Przestrajające Pomagają przywrócić prawidłowy przebieg wszystkich funkcji życiowych, poprawiają samopoczucie i sprawność fizyczną. Niegdyś zwane było ziołami oczyszczającymi krew.
Rozkurczowe Powodują rozkurcz mięśni i łagodzą ból.
Rozwalniające Są łagodnymi środkami przeczyszczającymi
Ślinopędne Zioła ślinopędne pobudzają pracę gruczołów ślinowych.
Tamujące krwawienie Mają właściwości ściągające tamujące i zapobiegają krwawieniom.
Tonizujące Oddziałują wzmacniająco na określone narządy oraz cały organizm.
Uspokajające Tonizują i wzmacniają układ nerwowy . Działają pobudzająco ale też łagodzą stany napięcia nerwowego.
Wiatropędne Zawierają olejki eteryczne , które pobudzają perystaltykę jelit i działają rozkurczowo na żołądek.
Wyksztuśne Ułatwiają upłynnianie wydzieliny z układu oddechowego.
Znieczulające Uśmierzają ból.

Autor: mgr Joanna Sroka

CZEŚĆ 2 - zioła używane w kuchni jak działają

CZEŚĆ 3 - "perełki" zielarskie czyli naturalne lekarstwa

Jeśli macie jeszcze jakieś pomysły na kolejne części to piszcie.