Ogłoszenie

Image and video hosting by TinyPic

#1 2009-03-28 16:49:15

 najila

Bollymaniak

Zarejestrowany: 2007-05-02
Posty: 1947

Muzykoterapia - medycyna naturalna

Muzykoterapia



muzykoterapia.leczniczy.pl napisał:

Muzykoterapia jest formą psychoterapii, która wykorzystuje muzykę i jej elementy jako środki stymulacji oraz ekspresji emocjonalnej i komunikacji niewerbalnej w procesie diagnozy, leczenia i rozwoju osobowości człowieka.

Jak mówił Victor Hugo: "Muzyka wyraża to, co nie może być wypowiedziane i co nie może być stłumione"

Muzykoterapia doprowadzając do wewnętrznej harmonii podnosi odporność organizmu, wyzwala własne potężne mechanizmy obronne. Pomaga organizmowi bronić się przed chorobami, prowadząc czasem do samowyleczenia.
Zastosowanie muzykoterapii zamiast lekarstw, w połączeniu z aromaterapią i nowoczesną aparaturą do leczenia i regeneracji ciała daje rewelacyjne efekty terapeutyczne.

Seans muzykoterapii
trwa ok. 45 minut i dzieli się na ściśle wiążące się ze sobą fazy

    * I. Odreagowanie - klaskanie, tupanie, podskoki, gesty, krzyk.Cel : - zmniejszenie napięcia psychicznego. Ćwiczenia te obniżają lęk i agresję. Mogą być prowadzone bez podkładu muzycznego lub na tle szybkiej muzyki.
    * II. Zrytmizowanie - klaskanie, wykonywanie rytmicznych ruchów ciałem, maszerowanie.Cel : - pogłębienie "odreagowania" , przy równoczesnym "uporządkowaniu" i zintegrowaniu grupy przez wytworzenie poczucia wspólnoty.
    * III. Uwrażliwienie - I wersja - samodzielna gra na prostych instrumentach.Cel : - pogłębienie percepcji muzyki, uświadomienie dzieciom ich własnych stanów emocjonalnych.II wersja - wyrażanie ruchem, gestem różnych stanów emocjonalnych ilustrowanych przez muzykę.Cel : - uwrażliwienie na dynamikę, tempo, rytm itp
    * IV. Relaksacja - ćwiczenia oddechowe w pozycji leżącej lub siedzącej.Cel : - pogłębienie odprężenia fizycznego i psychicznego.Można stosować sugestię słowną spokoju, bezpieczeństwa i ciepła.
    * V. Aktywizacja - łagodna lub dynamiczna.a) łagodna - spokojne ćwiczenia w pozycji leżącej, przechodzenie do pozycji stojącej przez siad; b) dynamiczna - ćwiczenia w tempie (mini aerobic).
    * VI. Zakończenie - krótka rozmowa na temat odbytych zajęć, odczuć i wrażeń


W żadnym wypadku nie należy traktować muzykoterapii jako okazji do rozwijania uzdolnień muzycznych. Radość tworzenia muzyki musi mieć znamiona relaksu, zabawy, przyjemności i całkowitego odprężenia. Uczestnictwo w muzykoterapii jest wyłącznie dobrowolne.

ŹRÓDŁO

więcej o ty także na wikipedi - trzeba pamiętać że my tu opisujemy muzykoterapie z dziedziny medycyny naturalnej.

Co wy na to? myślicie że to coś daje? działa? Poszliście by na to?

Offline

 

#2 2009-03-28 16:53:19

Sanjula

Stały bywalec

9381153
Skąd: Gdańsk
Zarejestrowany: 2007-05-13
Posty: 2176
Punkty: +5
Opis: Matura 2010. Brak czasu.. :(
WWW

Re: Muzykoterapia - medycyna naturalna

Najila - chciałam dziś założyć ten wątek

Moim zdaniem - to musi być ciekawe przeżycie Te 'rozluźniające' ćwiczenia moga na prawdę pomóc w stresowych sytuacjach
Chociaż nie wiedziałam że np. klaskanie pomaga obniżyć agresję

Strasznie ciekawy wątek Ewelina!


http://i43.tinypic.com/23w7f29.jpg
Bo KRÓL jest tylko jeden! <3

Offline

 

#3 2009-03-28 17:04:02

 najila

Bollymaniak

Zarejestrowany: 2007-05-02
Posty: 1947

Re: Muzykoterapia - medycyna naturalna

Sanjula no wiesz moja pokuta. Tak dawno mnie nie było to muszę założyć parę tematów

Tez uważam że to coś ciekawego i wszystko takie powiązane z Indiami i tą kulturą. Tak samo koloroterapia do czakr.

Jak by tak zebrać o tym infomacje i połączyć to (koloroterapie, muzykoterapie) np. z tańcem indysjkim i jogą  to to by było coś niesamowitego. A na początku np. Medytacja taka głęboka. Ja bym się na to pisała ;]

Offline

 

#4 2009-03-28 17:18:09

Sanjula

Stały bywalec

9381153
Skąd: Gdańsk
Zarejestrowany: 2007-05-13
Posty: 2176
Punkty: +5
Opis: Matura 2010. Brak czasu.. :(
WWW

Re: Muzykoterapia - medycyna naturalna

Mmm... połączenie terapii z tańcem indyjskim? Ciekawe doświadczenie i zapewne dobre odprężenie przy użyciu 'dobrej' energii

Heh - rozumiem musisz się odkupić


http://i43.tinypic.com/23w7f29.jpg
Bo KRÓL jest tylko jeden! <3

Offline

 
Copyright © www.bollywood.pun.pl

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB 1.2.23
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora