Deepika Padukone pomaga ludziom chorym na depresję

W zeszłym roku Deepika Padukone na antenie HT exclusive wyznała publicznie skrywaną dotąd prawdę o jej walce z depresją. Oto fragment wywiadu udzielonego przez artystkę:

W 2014r., będąc u szczytu popularności, pewnego dnia poczułam się inaczej niż zwykle. Dzień wcześniej zemdlałam ze zmęczenia. Czułam w żołądku dziwną pustkę. Pomyślałam, że to przez stres związany z pracą i niedługo minie. Ale, nieprzyjemne uczucie nie minęło. Mój oddech stawał się coraz płytszy, brak koncentracji utrudniał mi codzienne czynności, aż w końcu mój organizm nie wytrzymał. Z biegiem czasu było coraz gorzej. Podczas odwiedzin rodziców musiałam udawać, że wszystko jest w porządku, bo i tak zbyt mocno martwili się tym, że za dużo pracuję i w dodatku mieszkam sama. Jednak pewnego dnia załamałam się i wszystko opowiedziałam mamie. Wiedziała, że dzieje się ze mną coś niedobrego i dlatego skontaktowała się ze znajomą psycholog. Każdego poranka zmuszałam siebie do wstania z łóżka i pójścia na plan Happy New Year. W końcu opowiedziałam o wszystkim pani psycholog. Po rozmowie stwierdziła, że cierpię na lęki i depresję. Kiedy zaproponowała mi leki, odmówiłam. Myślałam, że rozmowa wystarczy. Dopiero wizyta u drugiego specjalisty mnie przekonała. Bywały dni kiedy czułam się bardzo dobrze, ale czasami w ciągu dnia przeżywałam istne huśtawki nastrojów. Dopiero, gdy zaczęłam przyjmować leki poczułam się lepiej. Tak wyglądała praca nad HNY. Przed następnym projektem wzięłam 2 miesięczny urlop. Po powrocie do Mumbaju usłyszałam o samobójczej śmierci  koleżanki, która również cierpiała na depresję. To był szok.

Moje własne doświadczenia i śmierć koleżanki nie pozwalają mi milczeć. Depresja nadal pozostaje tematem tabu w mediach. Jest czymś wstydliwym, a ludzie cierpiący na nią są wytykani palcami przez społeczeństwo. W rzeczywistości co czwarty człowiek cierpi z powodu lęków i depresji. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że depresja zbiera coraz większe żniwo. Nie można jej zlekceważyć, bo w przyszłości stanie się epidemią. Mówi się o różnych rodzajach zaburzeniach psychicznych, ale depresja jest naj niebezpieczniejszym z nich.
Pokonanie choroby uczyniło mnie silniejszą. Choroba sprawiła, że bardziej doceniam życie. Przestałam brać leki i mam nadzieję, że mój przykład pomoże ludziom zwrócić się o pomoc. 

Czasami bywa tak, że ludzie cierpiący na depresję chcą się po prostu wygadać i nie proszą o pomoc. Jednakże nie można dać się zwieść chorobie. Zwykłe „Wszystko będzie dobrze” w tym przypadku nie wystarczy. Smutek i depresja to dwie różne sprawy. Ludzie cierpiący na depresję mogą prowadzić normalne życie. Dlatego najczęściej zadawanym im pytaniem jest: „Jak możesz być w depresji? Masz wszystko o czym marzyłaś. Jesteś znaną aktorką, masz piękny dom, samochód." Nie chodzi o to co masz, a czego nie masz. Ludzie dużą uwagę zwracają na kondycję fizyczną, a zapominają o zdrowiu psychicznym. Widzę jak ludzie cierpią z powodu depresji, a ich rodziny czują z tego powodu wstyd. Ci ludzie potrzebują wsparcia i zrozumienia.

W związku ze swoimi przeżyciami Deepika Padukone postanowiła włączyć się w kampanię informacyjno - edukacyjną na temat walki z depresją. Powołała do życia organizację The Live Love Laugh Foundation. W jej ramach zostanie uruchomiony program pt. You are not alone. Program skupiony będzie na rozpowszechnianiu wiedzy o chorobie wśród młodzieży szkolnej i nauczycieli. Kampanię społeczną Deepika rozpocznie od macierzystej szkoły Sophia's High School in Bengaluru. Kampania obejmie swoim zakresem działania około 500 szkół.

Uważamy, że szkoła powinna być pierwszą linią obrony w walce z zaburzeniami psychicznymi i emocjonalnymi jej uczniów.  Naszym celem jest przerwanie milczenia i wszczęcie ogólnospołecznej dyskusji na ten temat depresji.

Źródło:
http://www.hindustantimes.com/entertain … gi19M.html
http://www.newindianexpress.com/enterta … 342188.ece