Codzienna kąpiel jest niezbędna dla higieny naszego ciała. Wiele argumentów przemawia za tym, aby to była kąpiel pod prysznicem, a nie w wannie.

Kąpiel wieczorna zmywa kurz i zmęczenie, odpręża i przygotowuje do snu. Poranny prysznic pozwala się dobudzić, zwłaszcza wtedy, gdy włączymy chłodny strumień wody. Prysznic poprawia odporność organizmu. Podczas wieczornej kąpieli użyjmy mocnego natrysku przemiennie - raz ciepła woda, raz zimna. Jest to również najlepszy termomasaż naczyń krwionośnych skóry. Woda gorąca rozluźnia mięśnie i rozszerza naczynia włosowate, zimna odwrotnie. Taki zabieg wzmacnia serce, pobudza krążenie, poprawia przemianę materii.
Naprzemienne natryski ujędrniają skórę i działają antycellulitowo. Kąpiel pod prysznicem, w odróżnieniu od wanny, nie wysusza skóry. Raz w tygodniu robimy peeling całego ciała. Podczas natrysku dobrze jest użyć rękawicy z trawy morskiej i zrobić sobie masaż całego ciała. Zaczynamy od prawej ręki albo stopy i przechodzimy w kierunku serca. Masaż ujędrnia ciało i pomaga zwalczyć cellulit.
Kolejną zaletą prysznica jest to, że szybko usuwamy z ciała zanieczyszczenia, a w wannie cały czas moczymy się w tej samej wodzie. Bardzo ważną zaletą prysznica jest wygodna dostępność do kabiny przez osoby niepełnosprawne i kobiety w ciąży.
Nie bez znaczenia jest też oszczędność wody i prądu. Podczas natrysku używamy średnio 50 litrów wody, a w wannie znacznie więcej. Oszczędzamy też czas - poranny prysznic to około 5 minut. Jest to szczególnie ważne przy większej liczbie domowników.
W kabinie prysznicowej możemy sobie zainstalować specjalny panel do hydromasażu, by w pełni wykorzystać możliwość kąpieli pod prysznicem. Ale nie musi to być od razu drogi panel, wystarczy słuchawka z regulacją strumienia, która oprócz tradycyjnego deszczowego, ma także pulsujący strumień z regulacją natężenia i częstotliwości.